京都市伏見区の腰痛・坐骨神経痛専門院
石原カイロプラクティックの石原です。
いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。
さて、本日お話したいことは
腰痛と腸との関係についてです
腰痛の人はたくさんたくさんいます。
日本人の4人に1人が腰痛と言われているくらいです。
腰痛なので、当たり前ですが、腰が痛いのです。
そう、痛いのは腰なんです。
それでどんなことしてその腰痛を改善しようとしますか?
シップ貼る
マッサージする。
ストレッチする。
電気あてる
たぶん多くの方がこのような対処をされたことがあると思います。
で、これらどこをターゲットにやりましたか?
変な質問に聞こえましたか?
普通の人?であればもちろん、腰をターゲット(痛いところ)にやります。
普通みなさんそうですね、腰にやっちゃうのです。痛いから。
でも、これだと治りません!
治った人いますか?
ちょっと楽になったよ!
そんな人はもちろんいますよ。
でも根本的にはよくなりません。
世の中にはなんでも表と裏があるってききませんか?
人の体でも表と裏って重要なんです。
では、腰が表だとすれば、裏は?
そう、お腹です!
腰痛改善のキーはお腹ですよ!
以前のブログでも触れましたが「大腰筋」という筋肉は腰痛の方ではカチカチな人が多い。
その大腰筋もお腹側の筋肉です。
特に腰と関係が深いのが大腸です。
大腸は結腸ともいい、盲腸から始まり、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸に至ります。
右の腰痛であれば、盲腸、上行結腸
左の腰痛であれば、下行結腸、S状結腸
が関係します。
表裏の関係があるからです。
腰痛の人の腸を触ると、やっぱり硬いです。
腸をやわらかくしてあげると腰痛もなくなります。
お腹が硬いって思っている人あまりいませんね。
それにどのレベルが硬いかもわからないのかもしれません。
むしろ、お腹硬かったら、腹筋がついていると勘違いする人もいます。
残念!腹筋に力も入れてないのにお腹が硬いのは悪い証拠です!
早く診てもらいましょう!
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