石原整体院

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京都市伏見区毛利町122-5
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定休日
不定休

前屈で腰が痛いとき

京都市伏見区の腰痛専門整体 

石原カイロプラクティックの石原です。
いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

当然、その人の生活習慣が一番関係してきます。

 

それを問診でしっかりお話を聞き、根本的な原因を探すのが我々の仕事だと思っています。

 

今回は前屈で腰が痛いときに臨床で改善した例をご紹介します。

 

大腰筋という筋肉があります。

 

この筋肉は腰椎と股関節をつなぐ筋肉です

 

つまり上半身と下半身をつないでいますのでかなり重要な筋肉です。

 

この筋肉が緊張、疲労してしまうと図の赤いところに痛みがでます。

 

いわゆる腰の辺りに痛みがでます。

 

腰が痛い人はこの大腰筋がかなり緊張して硬いことが多いです。

 

ですのでこの筋肉を緩めると腰痛が楽になることは多いのです。

 

この筋肉を直接、施術する場合、お腹からアプローチするので患者さまからすると、腰が痛いのにどうしてお腹を触るのかな?と思われます。

 

患者さまにとっては痛いところをさわらないとよくならないという考えがあります。

 

でも治療家からすると9割の痛みは患部に原因はないとわかっていますので、あまり腰痛だから腰をメインでさわることは少ないです。

 

結果的に前屈での痛みが緩和されたり、より深く前屈することができるようになるので変化を体感できます。

 

腰痛で腰ばかりの施術でその時だけしかよくならない方は、今されている施術では根本的に腰痛が改善しないのでしっかり根本的に施術してくれる院をさがしましょう!

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