腰痛の人が食べているものとは？

京都市伏見区の腰痛専門整体　

石原カイロプラクティックの石原です。
いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。

腰が痛いときってもちろん、経験のある方ならおわかりでしょうが、腰をさわってしまいますよね。

まあ、腰に限らず、痛いところには手がいくものです。

するとその痛いところの筋肉をもんだりしがちです。

マッサージも腰が痛ければそこをしてほしいとお願いします。

でもこれでは治りませんよね？

程度が軽ければ、痛みはひくかもしれません。

ですが、

問題が深刻であればあるほど痛いところをほぐしても治りません。

ようするに腰が痛いからと言っても腰をいくら入念にほぐしても根本的によくならないということです。

そして、さらに筋肉、骨格だけじゃなく腰痛にはもっと根本的な原因となるものがあります。

食べ物です。

特に注意が必要なものは

甘いものです。