京都市伏見区で唯一、【膝の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症】専門整体院なら石原整体院。他で良くならない方は当院が引き受けます!

石原整体院

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住 所
京都市伏見区毛利町122-5
営業時間
月~土 9:00〜21:00
 日  9:00~18:00
定休日
不定休

石原整体院のブログ

膝に水が溜まったら抜いて終わり? 京都で膝痛なら【石原整体院】

    • 便秘
    • 膝の痛み

石原整体院の石原です。 いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。 本日のテーマ「膝に水が溜まったら抜いて終わり?」です。 膝に水が溜まる原因を特定しなければ抜いてもまた溜まるというループからは抜け出せません。 膝に水が溜まったらどうする? 膝に水が溜まることはよくありますね。 膝の周りがブヨブヨとしてくるので触るとわかります。 膝が痛くなるとまた膝に水が溜まったのでは?とその点をよく気にかけていますね。 膝に水が溜まると曲げたりすると痛みが出ます。どんどん水が溜まるとさらに痛みが出るので、痛みが我慢出来なくなると整形外科に行きます。 病院では膝に溜まっていれば注射で抜くことがよくある処置です。 さらに痛み止めを注射して痛みを抑えて終了ですね。 そうすると最初の痛みはましになりますから患者さんは痛みが取れればひとまず安心でしょう。 だけども膝に水が溜まる方というのは何度も経験している方がほとんどです。 ある一定期間が過ぎるとまた水が溜まる。      ↓ そして病院に行き水を抜いてもらう      ↓ ひとまず痛みが取れる これの繰り返しになっていませんか? その場しのぎってやつです。 水が溜まったら病院に行って抜いてもらえばいいや と思う人もいるでしょう。 注射が痛いからあまり抜きたくない と思っている人もいるでしょう。 ほかに方法がないから抜くしかない と思っている人もいるでしょう。 膝に水が溜まったらどうすればよいか? たくさん膝に水が溜まると痛みで生活に支障が出るので、ひとまずその現状を打破するために水を抜くのもありだと思います。 そこから膝に水が溜まらないようにしていけばいいからです。 でもそれは病院では教えてもらえません。 膝の水は必要がなくなれば自然と吸収されていきます。 なぜ膝に水が溜まる? 膝に炎症が起きているから水が溜まるのでその炎症が起きる原因を取り除けば水が溜まらなくなります。 膝に水が溜まるのは炎症から組織を守るためです。 水が過剰に増えると関節包という水のたまる袋がパンパンに膨れるのでその水圧のため痛みが生じてしまいます。(水とは関節液のこと) 炎症が起きるのは ・膝にアンバランスな荷重がかかり機械的摩擦が生じている ・滑膜が刺激されている ・炎症物質がある などが考えられます。 これらの原因をしっかり見極めて改善すれば膝に水が溜まることもなくなります。   石原整体院では 最初にしっかりとカウンセリング(問診)をさせていただきます。 どのような経緯で痛みが引き起こされたのかなど詳しくお尋ねしていきます。 病院では長く待たされた結果、診察は3分しかしてもらえなかったとか質問もできる雰囲気でなかったというお声も患者様からよくお伺いします。 当院ではなぜ痛みが出たのか患者様本人にもしっかり認識していただくようにしています。 本人がなぜ悪くなったか理解していなければまた同じことを繰り返し、同じ痛い目にあいまた同じ時間かそれ以上の時間を治療に必要としてしまう可能性があるからです。 こういった時間や費用の無駄をしてほしくないからです。 治療以外のご自身の生活時間においても治療効果を高めたり、予防になるセルフケアもお伝えします。 膝の痛みでお困りな方は 石原整体院のホームページを覗いてください。 あなたのお役にきっと立てるはずです。   痛みの悩みはこちらまで! […]

つらい便秘を即効解消!

    • 便秘

京都市伏見区の腰痛・坐骨神経痛専門院 石原カイロプラクティックの石原です。 いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。   「私、昔から便秘で3日でないこともザラですよ」 そんな風に呑気に言っている場合ではありませんよ。 便秘によってこんな症状は出ていませんか? 【内臓からの不調】 お腹が張る ゲップ 腹痛 食欲不振 おならが頻繁に出る口臭が強くなる 【お肌から見た不調】 肌荒れ くすみ・クマ ニキビ 湿疹 吹出物 【身体から見た不調】 むくみ のぼせ 太りやすく、痩せにくくなる 腰痛 頭痛 肩こり 冷え症 【心から見た不調】 不眠 イライラ うつ どうですか? 便秘によって身体の至るところで不調が起こるのがわかりましたか?   消化器官の働きは自律神経と大きく関係している! 胃腸などの内臓は自律神経によってコントロールされています。 自律神経には ・活動モードの交感神経 ・リラックスモードの副交感神経 があります。   便は大腸で作られます。 そもそも便は小腸で体に必要な栄養素が吸収されて、あと不要なものが大腸へと流れ込んで、水分は再利用するために大腸で吸収します。そして大腸を通過する間に水分が抜けて、ほどよい硬さの便となり排便されます。 その働きを促しているのが自律神経なのです。 副交感神経が優位の時に消化活動が活発になります。 ストレスなどで交感神経優位になっていると、うまく消火活動ができませんので、大腸の蠕動運動が鈍くなり便秘となります。 大腸に何日も不要なものが取り残されているとどうなるか? 大腸は40℃くらいあります。 真夏の猛暑をイメージしてください。しかもジトジト。 その時に生ごみをほったらかしていたらどうなるでしょうか? 腐敗が起こりガスが発生して悪臭がでます。 それと同じことが大腸で起こります。 悪玉菌がたくさん増え、腐敗がどんどん進みます。 ガスが発生するとそれにより胃や肝臓、膵臓、腎臓など各内臓が圧迫されるのでトラブルが起こります。 また血行も悪化するので腰痛や冷えの原因にもなってしまいます。 […]

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